Bei der Hypnosetherapie arbeiten wir mit dem Unterbewusstsein. Wir benutzten dazu die Trance um Veränderungen anzustreben.
Zum Beispiel heute morgen – und zwar in dem Moment, als Sie nicht mehr richtig geschlafen haben, aber auch noch nicht richtig wach waren. Mit «Trance» ist genau dieser Zustand gemeint, der irgendwo zwischen Wachsein und Schlafen liegt. Generell fasst der Begriff mehrere Bewusstseinszustände zusammen, die alle gekennzeichnet sind durch eine erhöhte Konzentration bei gleichzeitiger Entspannung, während der logische Verstand weitestgehend ausgeschalten ist. Falls Sie heute morgen einen Spaziergang gemacht haben und sich nicht mehr bewusst erinnern können, dass sie die Brücke bereits überquert haben – dann waren Sie schon ein zweites Mal in Trance!
Mit Hypnose haben wir die Möglichkeit, die tiefsten Schichten der menschlichen Seele zu erfassen und auf sie einzuwirken. Die Kraft des Unbewussten wird von den Ärzten seit Jahrhunderten genutzt. Während des Entspannungszustands wird die Aktivitäten der linken(dominierenden) Gehirnhälfte herabgesetzt, zu Gunsten der rechten Gehirnhälfte, die nun im oftmals blockierte Denkprozesse Emotionen und Kreativität einspielen kann. Gleichzeitig sinkt in Trance der Blutdruck und die Atmung reduziert sich, die Stoffwechselvorgänge werden verlangsamt, Stresshormone abgebaut, wir empfinden wenig bis keine Schmerzen mehr. Das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigene Abwehr wird aktiviert. Im hypnotischen Zustand können gelernte Beschränkungen leichter als im Alltagsbewusstsein überschritten werden. Mit der Trance, im Kontakt mit dem Unbewusstsein, eröffnet sich der Hypnose den vollen Zugang zu den Gefühlen, Ressourcen, Potenzialen und zur Selbstheilung.